【IT168 应用】恰巧与今年传统中秋节“撞车”，2015年9月27日，是全球第15个世界心脏日，有关心血管疾病的诱发和预防，包括如何健康保养心脏的问题再次引发普遍关注。值得注意的是，今年公众关注的焦点多了一个——近两年大热的可穿戴设备中，以Jawbone UP等为代表的、非常先进入普通人生活、具备健康监测功能的智能手环。

　　饮食和生活方式引关注

　　世界心脏联盟将每年9月的最后一个星期日定为世界心脏日，其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏。根据8月份最新出炉的《2014年中国心血管病报告》显示，目前中国有心血管病患者2.9亿，相当于每5个成人中就有1例，并日益呈现年轻化趋势。而此前媒体披露的一组有关中国家庭健康的调查则显示，中国人食盐的摄入量大大超过标准，而膳食中胆固醇的摄入也呈现增长趋势。

　　对于现代人心脏问题频发的现状，一些健康营养类专家表示，不合理的膳食是引起心血管疾病的首要因素，快餐文化的流行加剧了人们膳食内容不合理，与此同时，生活方式的不规律亦是诱发心血管等疾病的重要因素。近些年心血管疾病的年轻化，与年轻白领工作压力大、精神紧张、生活不规律、熬夜、酗酒、抽烟等都有直接关联。世界心脏日的设立，在一定程度上即是为了提高了人们对饮食和生活方式等与心脏相关问题的关注度。

　　健康监测智能手环受热捧

　　面对心血管疾病高发、心脏不堪重负的现状，由于不能保证每天都去专业医院检查，类似Jawbone UP等具备健康监测甚至提供身体管理建议的智能手环，近年来日益引发公众关注。

　　据了解，目前国内市场上的智能手环种类较多，然而真正能够较全面监测健康的品类实际上并不多。以来自美国的Jawbone UP3为例，其是目前全球范围内唯一一款具备自动、准确测量静息心率(即刚刚苏醒时的心率，不受运动、活动或摄入咖啡因等其他因素的影响)的产品。除此之外，Jawbone UP3 还是目前全球优异一款可以通过OTA不定期免费进行固件进行的智能手环，以此支持手环可以拥有监测更多健康数据的功能。

　　资料显示，新升级的Jawbone UP3更将拥有少有的监测静止心率的功能(为用户在全天安静状态下被定期采集的心率)。 通过静止心率与静息心率的对比，用户可以更全面地了解自己的心脏健康状况，还可以了解在日常生活中，像咖啡因、压力和其他刺激因素是如何影响自己的心脏的。

　　除此之外，作为“贴身健康向导”，在合理规划人们的生活方式上，Jawbone UP 应用程序具备的智能教练(Smart Coach)功能利用 UP3 采集的丰富信息，借助提供个性化指导，可以帮助用户了解如何改进自己的活动、睡眠、饮食和心率，从而掌握自身心脏健康与否的第一手资料，最终更快地达成目标，提升自己的健康及生活品质。

　　一些健康专家建议，伴随日益忙碌的生活，公众更应该抽出时间关注自己的健康，除自身需要在饮食、生活方式上注意调整适当运动外，借助健康监测手环从而清晰了解自身生活习惯和运动计划完成状况，是相当不错的选择。