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别熬夜了!2019年中国熬夜晚睡年轻人白皮书

  近日,艾瑞咨询发布了“2019年中国熬夜晚睡年轻人白皮书”,本白皮书通过对在22:00以后准备入睡的在15-35岁的群体进行调研和访谈,细致描摹那些奋斗中的熬夜晚睡年轻人的概貌和他们晚睡的原因,以及总结熬夜晚睡给他们带来的影响,最后剖析他们对保养的需求和在保养品的选择上有哪些偏好,从而帮助大家真正的了解熬夜晚睡年轻人。

  白皮书显示,“知夜晚而不睡”的人群超过1/3,被迫式和习惯式晚睡是主流;男性晚睡党24:00后入睡和作息长期不规律的特征较为鲜明,而女性晚睡党在22:00-24:00入睡的比例则相对较高;一线城市于24:00后入睡的比例相对较高,二线城市更偏好在22:00-23:00时段入睡,三线城市晚睡党的作息则更灵活;晚睡党中,单身人群占比近四成,而已婚人士则高达55.7%。

  值得注意的是,大部分晚睡党化妆是想保持好气色和好形象,占比为66.3%,想遮住脸上痘痘、黑眼圈的晚睡党的占比为46.3%。整体来看,虽然熬夜很辛苦,脸很受伤,但是晚睡党们依然热衷于化妆,并愿意坚持自己的化妆习惯和注意化妆品的更新换代。

  通过白皮书,我们发现,虽然晚睡是很难改掉的习惯,且能带给我们兴趣释放的快感,但是不能否认熬夜给身体和肌肤带来的伤害,希望所有奔波忙碌的人都能适当减少熬夜并懂得爱惜自己的身体。

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