作为一名专业的心理咨询师，陌陌主播刘晨曦常常会在直播间解答粉丝的咨询，从情感到职业规划，都会分类按点进行解答，有时候还会将自己的感悟精髓放在直播间谈论。这时她就会将教室搬进直播间，在黑板上以最通俗易懂的方式写下在人生中每个人都需要经历，也是最基本的人生哲理问题，用最直击痛点的解答方式让每一位观看者有所领悟，从容面对生活。

　　昨日，刘晨曦在直播间提及“人生三苦”。在黑板上，她将自己认为的人生三苦罗列出来：物执、情执、我执。她表示这几大执念，让人驱使自己不停的奔波劳碌，彷徨徘徊，陷入丧失自我的状态中。

　　那么面对人生三苦的方式就是“自知”，自知也包含了三个方面，一方面是自己了解自己，另一方面就是知识和智慧。谈及此，刘晨曦还建议多阅读多经历，只有这样才可以拓宽自己的心胸和眼界，不会拘泥于现实经历之中。做到自知，再做到自尊、自爱、自洽，才可以在物质追求、爱情的经营、人生的向前中，才能获得真正的幸福。

　　刘晨曦的人生三苦，可以说映射到生活的方方面面，在追寻物欲、感情、自我的同时，是否会丢失很多东西，如果在追求自我时同时能够提升自己，内在达到一定程度后就会看清很多事情，从而缓解自己的疲惫。直播间的粉丝们也颇有感悟，在直播间弹幕上分享了自己的见解，还表示刘晨曦的解释让他们学到了很多东西。

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