前言：孩子爱发呆、走神、不专注，这些都是注意力不集中的表现，注意力不集中可以说对孩子的学习效率大打折扣。为了有效帮助孩子提升注意力，荷小鱼轻课联合英国约克大学心理学博士黄扬名推出《注意力训练课》。荷小鱼《注意力训练课》包含有3大课程模块+18节精品视频课+3节答疑课，黄扬名博士根据前沿科学研究和多年养育经验，总结出运动、游戏、冥想提高儿童注意力的三把金钥匙，课程将手把手教会家长如何轻松帮助孩子改善注意力。

一、黄扬名博士实战经验总结，三把金钥匙轻松提高孩子注意力

发呆、走神、不专注，所有这些注意力的不集中，直接让孩子的努力变成了低效努力，才会出现一学半小时，一问全不会的常态。很多家长可能会说：“我家孩子聪明，就是注意力不行。”其实不然，大多数孩子都是智力相当的，真正拉开成绩差距的，最终还是看注意力。

为了有效帮助孩子提升注意力，荷小鱼轻课联合英国约克大学心理学博士黄扬名推出《注意力训练课》。黄扬名博士曾师从认知领域奠基者级别的大师、工作记忆模型之父艾伦·巴德利，博士后毕业后回国，与北大研究脑科学研究者Dr.魏邀一起研究儿童注意力和大脑发育。

而他更重要的身份是两个孩子的爸爸，在养育2个孩子的过程中，黄扬名博士根据脑科学知识和实战经验，运用一年时间总结出《注意力训练课》，提出了亲测有效、提高孩子注意力的三把黄金钥匙：游戏、运动、冥想。

运动。运动可以促进神经元的联合，神经元联合地越好，大脑运转地就越好。另外，运动本身就是注意力的训练过程。游戏。结合脑科学知识的小游戏，可以提高专注力，训练孩子的注意转移能力。冥想。脑神经科学的相关研究发现，它可以帮孩子缓解压力，提高记忆力、增强专注力。

二、手把手教会家长掌握提高注意力方法，帮助孩子学习不分心

很多家长意识到孩子注意力不集中的问题，但对此却束手无策。黄扬名博士根据前沿科学研究和多年养育经验，联合荷小鱼推出《注意力训练课》课程，希望可以帮助家长学习掌握有效提升孩子注意力的方法。

课程包含有认知篇、诊断篇、实操篇三大课程板块，18节精品视频课，附加3节答疑课。课程中，扬名老师为家长一一拆解孩子存在的注意力问题，让家长了解孩子出现的注意力不集中的状况是为什么以及可以怎样做。

《注意力训练课》将手把手教会家长掌握一套系统提升孩子注意力的解决方案，教会家长科学引导和训练孩子注意力，帮助孩子做事更专注，学习不分心。

三、从儿童心理角度出发设计课程，趣味小游戏轻松玩出专注力

家长掌握了注意力训练方法，孩子如果不配合也无济于事。荷小鱼《注意力训练课》从儿童心理角度设计的创新小游戏出发，孩子更易接受。课程不是干巴巴的说教，而是将注意力原理融入趣味小游戏中，简单、有趣，让家长可以一边享受亲子时光，一边“顺手”提升孩子注意力。

比如，孩子容易分心，家长可以陪他玩物品接龙游戏。从白色开始，说白色的盘子，要求孩子要在3秒内接上白色的杯子，白色的抱枕……这个游戏不需要额外准备道具，室内室外都可以玩。

只要家长肯用心，提高孩子注意力其实并不难。《注意力训练课》通过运动、游戏、冥想等简单的日常训练，利用小游戏和生活小事就能大大地改善孩子注意力。

结语：拥有好的专注力，是孩子获取其他知识学习的基础，家长必须进行及时干预，改善提高孩子注意力。荷小鱼轻课《注意力训练课》，希望帮助家长掌握一套行之有效的提高孩子注意力的方法，帮助孩子构建未来学习发展的良好基础。培养孩子学习兴趣，为孩子打好未来学习发展的底层基础能力，也是荷小鱼团队一直以来的目标。

荷小鱼启蒙旗下包含荷小鱼阅读、荷小鱼思维、荷小鱼轻课等启蒙产品，致力于为孩子提供全方位优质启蒙课程，帮助孩子培养多元化兴趣爱好，构建其受益终身的底层能力。

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