众所周知，小朋友想要健康成长离不开均衡的饮食，尤其是维生素、矿物质的摄入。维生素，作为维持机体生命活动过程所必须的一类微量低分子有机化合物，它在孩子的成长发育过程中也起着相当重要且不可替代的作用。如果家长能保证孩子不挑食，且每天摄入足量的蔬菜水果， 是不需要额外补充营养素的。但现在大多数孩子都有着挑食的毛病，一些品质好、配方科学的儿童复合维生素便成为了家长青睐的产品。

　　当然，选择儿童复合维生素也需要注意不少方面，首先要是从天然植物中提取的，天然提取的矿物质维生素里面有食物本身的一些营养物质，这些物质是促进维生素和矿物质的吸收的，而人工合成的维生素矿物质片剂里面只有单一的成分，只是单一的补充营养素，那么吸收率也是不能保证的。其次便是营养元素要符合孩子的生长需求，尽可能全面。在市面上的一众品牌中，专业营养健康品牌Swisse斯维诗旗下的儿童复合维生素产品，就凭借专研配方、科学配比获得无数好评。

　　Swisse斯维诗儿童复合维生素综合配方，富含19种营养素＋3种草本植物成分，能够照顾到孩子成长发育的多维营养需求，对孩子的骨骼、认知、免疫以及肌肉健康等都有益处。其中，Ｂ族维生素是将食物转化为能量的必要条件，能够为孩子成长提供充足能量，让孩子每一天精神饱满；铁支持向大脑供氧和传递神经信息，促进儿童的认知发育，碘支持甲状腺激素的产生，有助于大脑发育——两者共同作用下，能有效支持孩子发挥智力潜力，让孩子更聪明；维生素Ｄ有助于促进儿童骨骼生长发育，并支持钙的吸收，另外还有钙、镁、锰元素综合满足骨骼生长矿物质需求，助力孩子健康骨骼生长，让孩子更高大；同时，－β－胡萝卜素、维生素Ｃ、维生素Ｅ、柑橘类黄酮、接骨木果、荨麻、玫瑰果能共同作用增强免疫，让孩子成长得更强壮。

　　此外，相比于市面上的大多数维生素，Swisse斯维诗儿童复合维生素天然无糖，且没有任何人工色素添加，更是获得了TGA权威安全认证，但考虑到孩子的喜好问题，其中又有淡淡的天然草莓味加成，孩子更爱吃，家长更放心。

　　对于那些处于成长发育阶段的孩子来说，适当补充儿童复合维生素很有益处的。但除此之外，家长也要注意孩子的日常饮食中的各项营养素的齐全，并尽量避免孩子出现偏食、厌食的情况。